انسان مو عادي
هڷا ۉاڷڷه بجمِېېع زۉراטּـا .. ^^
اذا ڪاטּـٺ هذې زېارٺڪ اڷاۉڷى فـراح טּڪۉטּ أڛعد
بإטּـٺظمِامِڪ مِعاטּـا .. ۉ اذا ڪاטּـٺ هذې زېارٺڪ اڷثاטּـېه ..
حېآڪ دآئمِـآإ ..
انسان مو عادي
هڷا ۉاڷڷه بجمِېېع زۉراטּـا .. ^^
اذا ڪاטּـٺ هذې زېارٺڪ اڷاۉڷى فـراح טּڪۉטּ أڛعد
بإטּـٺظمِامِڪ مِعاטּـا .. ۉ اذا ڪاטּـٺ هذې زېارٺڪ اڷثاטּـېه ..
حېآڪ دآئمِـآإ ..
انسان مو عادي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أطڷق ۉ أخطر مِنٺدى ـآ ڛڛڛجڷ مِعانا ۉ مِآ راح ٺندمِ .. = )
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الشخير مؤشر على الاصابه بامراض

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كـيــــآפּ ♥
« عڞۉه بـ اڷقڒۉب اڷبنڥڛڃې »
كـيــــآפּ ♥


المُزآجُ : فلــ ه
اِلْمشَاركآتّ : 17
التْـٍـٍـٍقيّـيّمٍ ‘‘ : 32
تاريخ التسجيل : 04/02/2010

الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Empty
مُساهمةموضوع: الشخير مؤشر على الاصابه بامراض   الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Emptyالخميس فبراير 04, 2010 10:10 am





الشخير .. عرض يصيب ملايين الناس حول العالم، مسبباً مشاكل في التنفس، وأضرار أعظمها الوفاة بالاختناق الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم


الشخير مؤشر على الاصابه بامراض 1_14





وتعد ظاهرة الشخير من الظواهر المنتشرة في عالمنا العربي، وفي جميع أنحاء العالم، وقد جاءت دراسة تشيكية لتؤكد أن الشخير أثناء النوم يمكن أن يدل على وجود مرض السكري لدى الإنسان أو أمراض أخرى، مشيرة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء يشخرون.
وأشارت الدراسة إلى أن تكرار الشخير يمكن أن يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجلطة القلبية وإلى رفع ضغط الدم، ولذلك فإن حدوثه ضمن أعراض حادة، مثل توقف التنفس لبعض الوقت يتطلب مراجعة الطبيب، مشيرة إلى أن 70% من حالات الشخير تتم لدى الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن وإن أكثر حالات الشخير ضجة هي التي تتم بعد تعاطي الكحول ليلاً.
وتوصي الدراسة بإتخاذ خطوات عملية معينة لتجنب الشخير مثل النوم على الجانبين وليس على الظهر وتخفيف الوزن وتنظيف الأنف بقطرات خاصة والحد من التدخين، إضافة إلى اتباع نظام للنوم كالتوجه إلى السرير في وقت محدد من كل ليلة ووضع مخدة عالية نسبياً تحت الرأس وعدم حني الرأس إلى الأمام.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اڹۿآإ ٵمېړۿ ≈
« نائبه اڍاړه - إڊاڒه اڷقڒۉب اڷبنڥڛڃې »
« نائبه اڍاړه - إڊاڒه اڷقڒۉب اڷبنڥڛڃې »
اڹۿآإ ٵمېړۿ ≈


المُزآجُ : رَآيقههِ
الهوآيـهْ : القراءهِ - السِباحههَ.
اِلْمشَاركآتّ : 564
التْـٍـٍـٍقيّـيّمٍ ‘‘ : 2306
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
الموقع : www.ensanmo3ade.com

الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشخير مؤشر على الاصابه بامراض   الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Emptyالأحد فبراير 07, 2010 5:21 am

مع ـڷۋمـﮧ جڊيڊه!

يع ـطييييڪ ٵڷف ٵڷف ع ـآإفيـﮧ ڪيآإڹ

ڊآإئما مميزهـ

ٺقبڷي مړۋړي

ۋڊي

الشخير مؤشر على الاصابه بامراض 436989 الشخير مؤشر على الاصابه بامراض 436989
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ensanmo3ade.com
‏ά7Ļά мĻ7
< عڞو ڣي اڷقږوٻ اڷأٻيڞ >
‏ά7Ļά мĻ7


اِلْمشَاركآتّ : 83
التْـٍـٍـٍقيّـيّمٍ ‘‘ : 33
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشخير مؤشر على الاصابه بامراض   الشخير مؤشر على الاصابه بامراض Emptyالجمعة أبريل 29, 2011 9:36 am

شككرراا / الشخير مؤشر على الاصابه بامراض 80730

يعيطك الف عافيه الشخير مؤشر على الاصابه بامراض 499985

ما ننحرم

:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخير مؤشر على الاصابه بامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انسان مو عادي  :: قسم الصحة العامه-
انتقل الى: